Notre voix est une source naturelle d'énergie. Savoir en faire bon usage préserve notre moral.

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Saïda Bari contact@logomotricite.net

Votre voix vous porte
Portez-vous bien

De façon naturelle et à tout âge, nous recherchons ce qui nous fait du bien, nous sécurise. Et tenterons d'éviter ce qui nous dérange ou nuit. Il arrive cependant que nous n e puissions ou ne sachions pas nous préserver de situations qui nous affectent. Nous développons alors des habitudes (besoins, résistances, automatismes) contraires à notre sécurité et bien être, et vivons sous tension. En conflit avec nous-mêmes du fait que notre appréciation des réalités et notre perception de nous-mêmes sont modifiées.
Un stress résident qui se manifeste dans notre langage en général (nos façons d'être et de faire) ; dans notre voix en particulier.

Et notre voix est une ressource déterminante pour notre moral.
En même temps qu'elle résonne de ce qu'elle trouve en nous, détente ou tension, elle a un effet sur notre état, comme tout autre son. Pour cette raison, quand notre voix nous restitue du stress en boucles, le stress devient une seconde nature. Même quand les circonstances sont des plus propices pour un apaisement, nous réagissons dans le stress.

Mais de même que nous changeons une position, un régime ou nos activités pour notre plaisir, notre confort, ou par nécessité, nous pouvons en toute circonstance adopter une voix qui restaure notre nature première : nos qualités, nos aptitudes et nos prédispositions naturelles à la joie, à la créativité. En un mot, à l'autonomie.

Dans cet objectif, la Logomotricité vous entraîne à (re)centrer votre attention sur l'essentiel : la correspondance entre ce que vous ressentez, ce que vous exprimez, et ce que vous faites (de vous !).

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